Wichtige Informationen für das Training:

  • Verhalte Dich rücksichtsvoll und respektvoll.

  • Stelle Fragen im Training!

  • Einige Videos auf unserer Website sind von unseren englischsprachigen Chefinstruktoren aus Kalifornien. Unser Unterricht findet natürlich auf deutsch statt.

  • Komme 10-15 Minuten vor Trainingsbeginn im Dojo an.

  • Komme immer mit einem frisch gewaschenen Gi in das Training.

  • Komme immer sauber, mit geschnittenen Zeh- und Fingernägeln und gepflegtem Atem ins Training.

  • PROBETRAINING: Komme in lockeren Sportklamotten (lange Hose) oder mit einem weißen Gi. Teilnahme nur erlaubt bei Anmeldung via Kontaktformular/ Whats App/ SMS (siehe Reiter Kontakt) an.

Der wunderschöne Eingang zum Dojo:

Trainingszeiten:

- An Feiertagen findet kein Training statt

- Der Unterricht findet auf deutsch statt. The classes are taught in German. English classes are only as private classes one on one possible.

Programme Kurzbeschreibung:

  • Gracie Combatives®: Basisprogramm Selbstverteidigung für Anfänger (Reflexentwicklungsklassen inklusive, kein Sparring).

  • Master Cycle®: Programm für Fortgeschrittene ab dem Gracie Combatives Gurt (ab hier auch sicheres Sparring Gi & No Gi, mit & ohne Strikes).

  • Women Empowered®: Selbstverteidigung speziell gerichtet an Frauen und für Frauen geschaffen.

    Gracie Bullyproof®: Gewaltfreie Selbstverteidigung und Charakterentwicklung für Kinder (Mat Munchkins: 3-5 Jahre, Little Champs: 5-8 Jahre, Jr. Grapplers: 8-12 Jahre)

Mitgliedsbeiträge:

Alle Verträge sind monatlich kündbar.

  • Gracie Combatives®: Basic: 4x Training/Monat = 45 Euro/Monat

    Intensiv: 12x Training/Monat = 65 Euro/Monat

    Champion: 16x Training/Monat = 75 Euro/Monat

  • Master Cycle®: Master Cycle 12x Training/Monat = 65 Euro/Monat

    Master Cycle 12x Training/Monat + Gracie Combatives alle Trainings = 75 Euro/Monat

  • Women Empowered®: Alle Einheiten/Monat = 60 Euro/Monat

    4x Training/Monat = 45 Euro/Monat

    Women Empowered Alle Einheiten/Monat + Gracie Combatives 8x/Monat = 100 Euro/Monat

    Women Empowered 4x/Monat + Gracie Combatives 4x/Monat = 60 Euro/Monat

  • Gracie Bullyproof® (Little Champs, Jr. Grapplers): Alle Einheiten/Monat = 40 Euro/Monat

Privattraining:

Wir bieten Privattraining für Kinder und Erwachsene an. Ein Vorteil des Privattrainings ist eine intensivere Betreuung und ein ca. doppelt so schneller Fortschritt, wie im Gruppentraining. Das Training findet bei uns im Dojo statt. Für mehr Infos klicke hier.

Weitere Benefits für unsere Mitglieder:

  • Eine Mitgliedschaft in der Gracie Universität (www.gracieuniversity.com), wo alle Techniken von Ryron und Rener Gracie hoch-detailliert per Video erklärt werden. Inklusive Handbuch, Forum uvm. Somit kannst Du von zu Hause mit dem Computer, Smartphone oder Tablet nacharbeiten, vorarbeiten oder Dich für eine Gürtelprüfung zusätzlich vorbereiten.

  • Es gibt über 170 Gracie Jiu-Jitsu Certified Training Center (CTC) auf der Welt. Als aktiver Schüler in unserem CTC, kannst Du, z.B. wenn Du verreist bist, auf der ganzen Welt in einem der anderen CTCs, über einem Zeitraum von 30 aufeinander folgenden Tagen, kostenlos trainieren. Die unterschiedlichen Standorte sind auf der Website der Gracie-Universität einsehbar. Gib uns nach Deiner Rückkehr einfach Bescheid, damit wir Deinen Fortschritt auf Deiner Karte vermerken können.

10 Tage kostenlose Probezeit:

Weil wir wollen, dass Du Dir sicher sein kannst, dass das Training perfekt zu Dir passt, kannst Du 10 Tage lang kostenlos bei uns trainieren. Bitte melde Dich dafür bei uns per Email oder nach Deiner ersten Stunde persönlich beim Trainer an.